为让同学们在疫情返校后关注自身的心理健康状况，缓解同学们的心理压力，由我校心理健康教育与咨询中心举办的“交出你心，说出你情，解你之忧”5.25心理健康月系列主题线上活动，于2020年5月25日起顺利举行，历经近半个月时间，于2020年6月10日落下帷幕。

2020年“5.25心理健康月”系列活动包括三个赛事和两个团体辅导活动。三个赛事的主题分别是“你笑起来真好看”、“你还记不记得，曾经温暖过你的一句话”和“幸福邮局，传递内心的声音”，两个团体辅导活动的主题是“释放压力，轻装上阵”和“心连心，抗疫情”。此次系列活动采用线上自愿报名、参选和直播的方式，让同学们分别通过绘画、写信和团体互助等形式去释放自己在疫情期间堆积的情绪，减轻心理压力，从而增强同学们的心理适应能力。

本次系列活动获得同学们的积极响应，参赛作品的内容主要包括对抗疫前线工作人员的感恩、对家人的真情表达以及对朋友和老师的感谢。这些优秀作品传递了同学们内心最真诚的想法，在释放情感的同时也感染着我们每一个人。活动最后，综合老师评分和线上投票得数，评选出共49名获奖人员。

此次“5.25心理健康月”系列主题线上活动，不仅使我校同学了解到更多样的心理疏导方式，学习到了有效的心理调适技巧，同时也极大地提升了同学们的心理健康水平，进一步增强了同学们的心理健康防护意识。

附：获奖名单